tag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post7307092689559373460..comments2023-06-17T15:01:18.944+02:00Comments on zaBIEGANE śniadania: *337* sylwijahttp://www.blogger.com/profile/06774574686676081127noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-38040882636906103812014-01-16T17:07:46.600+01:002014-01-16T17:07:46.600+01:00zależy jaki trening ;)
jak biegam zakres, to (przy...zależy jaki trening ;)<br />jak biegam zakres, to (przy takiej pogodzie jak jest teraz of kors, czyli w przedziale -3 do +4) zakładam tylko kurtkę i top. Jak biegam sobie żmudny kilometraż i robię to wolno, to jak już jest na minusie to zakładam jeszcze bieliznę termoaktywną z długim rękawem pod kurtkę. przy minusowych temp. zakładam też zawsze rękawiczki i opaskę na uszy. no i wiadomo - długie spodnie ciepłe i długie skarpetki ;)sylwijahttps://www.blogger.com/profile/06774574686676081127noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-50535325437216136562014-01-16T17:04:41.596+01:002014-01-16T17:04:41.596+01:00hm, raczej jem tak jak zwykle, z tym, że większe p...hm, raczej jem tak jak zwykle, z tym, że większe porcje, bo nie mam czasu, żeby to rozkładać na np 5 posiłków, jak idę na długi trening, to nie zjem tylko banana przed, bo raczej długo bym nie pociągnęła :D . no i do węgli bardzo ciągnie (; <br />sylwijahttps://www.blogger.com/profile/06774574686676081127noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-53744919401996660702014-01-16T16:53:06.965+01:002014-01-16T16:53:06.965+01:00na pewno będzie dobrze ;)
a te mini puddingi wygl...na pewno będzie dobrze ;) <br />a te mini puddingi wyglądają niezwykle uroczo. :DClaudinehttps://www.blogger.com/profile/13736637136866102216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-74464705154520774122014-01-16T16:31:14.658+01:002014-01-16T16:31:14.658+01:00przy tak intensywnych treningach pilnujesz swojej ...przy tak intensywnych treningach pilnujesz swojej diety?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-80930695629862157712014-01-16T16:28:27.314+01:002014-01-16T16:28:27.314+01:00no jasne, że dobrze ;) warto być pozytywnych myśli...no jasne, że dobrze ;) warto być pozytywnych myśli, jest łatwiej :)<br />smacznie wyglądają te puddingi i pyszne smaki!teenager ;)https://www.blogger.com/profile/05589606041821698790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-75362220385529565122014-01-16T16:03:34.643+01:002014-01-16T16:03:34.643+01:00było dobrze na pewno! :)było dobrze na pewno! :)Dariahttps://www.blogger.com/profile/13948728693987410281noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-8064886967990721292014-01-16T15:33:48.289+01:002014-01-16T15:33:48.289+01:00No to smaka narobiłaś! Pysznie to wygląda :))) Co ...No to smaka narobiłaś! Pysznie to wygląda :))) Co ma być źle,wszystko będzie git! :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12268755715193281055noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-12070056215716357742014-01-16T15:05:46.251+01:002014-01-16T15:05:46.251+01:00ale doskonale wyglądają!ale doskonale wyglądają!Aleksandrahttps://www.blogger.com/profile/01159432936547596217noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-5124339402324225052014-01-16T14:33:30.915+01:002014-01-16T14:33:30.915+01:00Świetnie wyglądają te puddingi :)
Powodzenia! :)Świetnie wyglądają te puddingi :)<br />Powodzenia! :)Iwonahttps://www.blogger.com/profile/13833367703737810762noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-21403131942436168972014-01-16T14:11:24.257+01:002014-01-16T14:11:24.257+01:00jak się ubierasz na bieganie na taka pogodę?jak się ubierasz na bieganie na taka pogodę?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-37948366633209540522014-01-16T13:28:57.619+01:002014-01-16T13:28:57.619+01:00Oczywiście że będzie dobrze ! Powodzenia ;)Oczywiście że będzie dobrze ! Powodzenia ;)Nataliehttps://www.blogger.com/profile/05571175972449090054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-36253899244198521952014-01-16T13:20:10.124+01:002014-01-16T13:20:10.124+01:00o proszę, obie dzis pisałysmy logikę i obie zjadły...o proszę, obie dzis pisałysmy logikę i obie zjadłyśmy mannę na sniadanie!<br />dobrze będzie! co prawda egzamin z tego przedmiotu wciąż przede mną, ale przynajmniej z ćwiczeń mi dziś dobrze kolos poszedł :Dklliisiaahttps://www.blogger.com/profile/07808082938157733340noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-59981156838626379382014-01-16T11:01:33.176+01:002014-01-16T11:01:33.176+01:00a może być inaczej jak niedobrze? ;*a może być inaczej jak niedobrze? ;*Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01860834990837324689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-79182995471704002842014-01-16T09:19:51.370+01:002014-01-16T09:19:51.370+01:00ale je cudnie i pysznie nadziałaś!
dobrze! pewni...ale je cudnie i pysznie nadziałaś! <br /><br />dobrze! pewnie, że dobrze! bardzo dobrze :) trzymam kciuki!Magdahttps://www.blogger.com/profile/08747736759784814749noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-73316369663998718352014-01-16T09:11:45.974+01:002014-01-16T09:11:45.974+01:00mój pierwszy był zaliczony na 5, więc dobre począt...mój pierwszy był zaliczony na 5, więc dobre początki u Ciebie też będą!<br />a śniadanie- lubię je, właśnie foremkach muffinkowych :)fantasmagorjahttps://www.blogger.com/profile/16930669571697319602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6273940695127417955.post-74364805739294246462014-01-16T08:31:04.352+01:002014-01-16T08:31:04.352+01:00Mój pierwszy poszedł bardzo dobrze, a od razu rzuc...Mój pierwszy poszedł bardzo dobrze, a od razu rzuciłam się na głęboką wodę. Pierwsze koty za płoty, nie mam żadnych wątpliwości, nawet nie będę trzymać kciuków za Ciebie, bo wiem, że pójdzie okey:)agateqhttps://www.blogger.com/profile/06642162274479793675noreply@blogger.com