post run: owsianka z jabłkami, cynamonem i granatem w słoiczkach po maśle orzechowym
Skoro w mojej szkole przed maturą w ramach "powtórek" oglądamy filmy, ja zostaję w domu, wstaję, biegam, jem dobre śniadanie i ku uciesze całej rodziny gotuję obiad. Uwielbiam biegać rano, tak samo jak wieczorem. Dlatego korzystając z okazji, zakładam biegowe buty i robię kolejne kilometry. Dzisiaj w deszczu, ale takim ciepłym, wiosennym. Lubię taką pogodę. Noga przestaje boleć, rower to wspaniały rehabilitant.
Jedna słoiczkowa owsianka to coś wspaniałego, ale dwie?! Toz to niebo. A do tego jabłko+cynamon, pychota. :)
OdpowiedzUsuńSłoiczkowa <3 I to w dwóch słoiczkach :D Mniam!
OdpowiedzUsuńMy też.. dzisiaj poszłam oglądaliśmy bajkę na zastępstwie.. masakra, już nie chodzę :)
U mnie przed maturą było znów odwrotnie, praca na zdwojonych obrotach i brak luzu... ale za to Ty masz spokój i DWA pyszne powody, aby siedzieć w domu:D
OdpowiedzUsuńpodwójna przyjemność. a ja dziś w tym deszczu byłam na spacerze ;)
OdpowiedzUsuńzazdroszczę motywacji z tym bieganiem.:)
OdpowiedzUsuńpozytywne śniadanko.:)
Granat świetnie prezentuje się na zdjęciach :)
OdpowiedzUsuńlubię te słoikowe owsianki!
Dwa słoiczki pełne pyszności, zazdroszczę ;)
OdpowiedzUsuńKochana, dzięki za radę z rowerem, ale niestety nie jestem w stanie w ten sposób zgiąć nogi :( I bardzo się cieszę, że Tobie już przechodzi.
pięknie podane! słoiczki z taką zawartością zawsze pięknie się prezentują i ten granat dodaje im szyku :D
OdpowiedzUsuńzazdroszcze biegania - ja tymczasowo mogę najwyżej na czas (albo i odegłość) kichać :D
2 słoiczki wypełnione smakowitościami :)
OdpowiedzUsuńZdecydowanie lepiej pobyć w domu, ugotować obiad i pobiegać niż oglądać jakieś głupie filmy w dusznej klasie^^ :)
OdpowiedzUsuńGranat wygląda pięknie^^
jak te słoiczki cudownie wyglądają :) i przypomniałam sobie, że gdzieś w kuchni mam granata :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam tą owsiankę!
OdpowiedzUsuńŚlicznie wyglądają, aż ślinka cieknie!
OdpowiedzUsuńRewelacyjne słoiczkowe owsianki :)
OdpowiedzUsuńw słoiczkach po maśle orzechowym najlepsze owsianki ;)
OdpowiedzUsuńu mnie lekcje to też strata czasu...
OdpowiedzUsuńPysznie wypakowane słoiczki!
Mam pytanie- po bieganiu waże jest uzupełnienie pełnowartościowego białka czy niekoniecznie? Bo tak sie zastanawiałam kiedy biegać, bo mięso jem tylko na obiad.. :)
Białko nie musi być przecież tylko odzwierzęce :)
UsuńCo do uzupełnienia "zapasów" po bieganiu - ja zwykle zjadam coś bogatego w węgle, bo to je głównie tracimy podczas biegania. Dlatego polecam makaron z ulubionymi dodatkami (gotuje się chwilę, można podać dosłownie ze wszystkim). Co do białka - nie zwracam na uzupełnianie go zbytniej uwagi, bo bieganie to nie sport siłowy, tylko aeroby :)
ok, wielkie dzięki :)
Usuńjuż się pogubiłam, bo wszędzie piszą co innego. a w takim razie jeden problem z głowy ;)
słoiczki wypełnione pysznościami:)
OdpowiedzUsuńtak myślę i myślę i nie mogę sobe przypomnieć jak to było u mnie przed maturą? ale pewnie tak samo ;p dwa super słoiczki *-* rozumiem, że ten drugi dla mnie? hehe ;]
OdpowiedzUsuńsłoiczkowaaa! Mniam;) my też oglądaliśmy filmy.. :/
OdpowiedzUsuńPyszna owsianka, w słoiczku po masełku najlepiej smakuje :D I jeszcze granat :)
OdpowiedzUsuńWyglądają obłędnie <3
OdpowiedzUsuńmmm, no to świetne powtórki... ja w przyszłym tygodniu też sobie już odpuszczam ; )
OdpowiedzUsuńSłoiczkowe są świetne, ale te po masełku orzechowym to już niebo :D
OdpowiedzUsuńZazdroszczę rodzince Twoich obiadów!;)
idealnie wypchane słoiczki ;d
OdpowiedzUsuńwiosenny deszzyk jest bardzo przyjemny;) oczywiscie nie za intensywny;p
OdpowiedzUsuńzazdroszcze ci tego niechodzenia do szkoly ja chodze do ostatniego dnia co gorsze zamiast przygotowania do matury z roszerzenia z matmy robienia cos pod tym katem robimy material ktory bd na pierwszym semestrze politechniki calki granice funkji pochodne i takie tam...juz nie moge sie doczekac az bd po maturach to sobie odbije to bieganie a raczej jego niedosyt :) a kiedy ty konczysz wszystkie egzaminy?
OdpowiedzUsuń21 maja mam ostatni :)
Usuńja tez :)
UsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
Usuń