wtorek, 23 lipca 2013

*229* what i ate monday

   

 budyniowa owsianka z jabłkiem, malinami, masłem orzechowym i nutellą



Miałam wczoraj luźniejszy dzień i sfotografowałam (prawie) wszystkie posiłki. Wcześniej jadłospis był tu. W etykietach pojawia się nowa zakładka z jadłospisem (what i ate...), może kogoś zainspiruję w obiadach/kolacjach :) W międzyczasie świeże owoce i warzywa.


I: pełnoziarniste naleśniki z jogurtem greckim,  masłem orzechowym, śliwką, malinami i arbuzem

II: mrożona bananowo - orzechowa kawa + garść suszonej żurawiny
1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej mocnej (albo dwie słabej)
1 kopiasta łyżeczka masła orzechowego
1/2 dużego mrożonego banana
1/3 szklanki wrzątku
1 szklanka mleka (zimnego)
Kawę zalać wrzątkiem, przelać do blendera, dodać pozostałe składniki. Zmiksować. 


III: makaron durum z pomidorowym sosem (ze świeżych pomidorów), cebulką, cukinią i ziołami.

IV: koktajl: serek wiejski, czereśnie, maliny, połowa mrożonego banana, cynamon

V:  opieczona grahamka z kremowym serkiem, pomidorem, grillowaną cukinią z żółtym serem, ziołami; ogórek z pieprzem; mięta.

po rowerze: miseczka gotowanego bobu z solą

16 komentarzy:

  1. Jakie pyszności zajadasz! Co jedno danie, to lepsze. :) Są naleśniki, pyszny makaron, kawa i koktajle. Naprawdę, wzorowo jak dla mnie. ;)

    A i dzisiaj smacznie. Niby klasycznie i prosto, ale czasem tak najlepiej, prawda?

    OdpowiedzUsuń
  2. Ten makaron mnie przekonał w 100%:) A miseczka śniadaniowa z dzisiaj bardzo mi się podoba, sama jej zawartość też wygląda świetnie.

    Smacznego wtorku, oby równie smacznego co wczorajszy dzień^;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ale wszystko pyszne, kolorowe i takie zdrowe u Ciebie! Podoba mi się! :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. A ja dzisiaj robię makaron na obiad ze szpinakiem i fetą ;)
    ale jesz bardzo smacznie!

    OdpowiedzUsuń
  5. Bób, ale dawno nie jadłam :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To samo sobie pomyślałam widząc zdjęcie ; )

      Usuń
  6. www.anielskieprzysmaki.pl-podbieram kawę i żurawinę i zmykam:)Monika

    OdpowiedzUsuń
  7. ale kremowa ta owsianka :) smacznie sobie jadasz :) najbardziej podoba mi się kawa i koktajl, no i oczywiście makaron :)

    OdpowiedzUsuń
  8. ty mnie nie kuś takimi dodatkami w tej owsiance!

    OdpowiedzUsuń
  9. jeszcze tak po prostu bobu z solą nie próbowałam, a tak w ogóle to dawno go nie jadłam. smakowity ten twój jadłospis :) wczoraj nawet podobną kawusię popijałam ;D

    takie owsianki uwielbiam <3

    OdpowiedzUsuń
  10. oprócz bobu pochłonęłabym wszystko, dooosłownie! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Pyszny jadłospis :) Makaron, moje smaki! I koktajl wymiata :)
    A dzisiejsze śniadanie pięknie wygląda. I do tego na pewno przepyszne z takimi dodatkami :)

    OdpowiedzUsuń
  12. bardzo mi się podoba jadłospis aczkolwiek dorzuciłabym kurczaka do obiadu :D

    Owsianka taka prosta, a taka pyszna! Aż otworzę Nutellę :D

    OdpowiedzUsuń
  13. Wszystko co bym mogła zjeść:D Ale ojej, jak ja dawno nie jadłam budyniowej owsianki! Koniecznie trzeba to naprawić :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Podobno biegasz dużo, nie chudniesz na takim menu? Nie ma tutaj zbyt dużo:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wiedziałam, że będzie jakieś "ale" .nie biegam od soboty bo przechodzę kontuzje. zapewniam, że nie chodzę głodna, ani nie chudnę.

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...